健康自检如何能知道身体是否亚健康

2018-07-05 08:00

  健康的身体才是我们正常生活的根本。随着科技的不断飞跃,人们的工作也是越来越繁忙的,整日忙碌的生活,让很多人出现了亚健康的情况,很容易就会导致疾病一触即发。因此,在生活中的健康知识就是不能少的。其实,自己多了解检测的常识,自己就是一台健康检测仪。

  每个人的专家指出,危及生命的腹痛分为两类。

  第一类是外伤引起的腹腔内脏破裂

  再生活中我们可能会遇到很多的疾病,但是前期是很难预料到的情况。我们一般通过腹痛的范围来判断患者的受伤程度。如果腹痛范围只是在局部,那么脏器可能没有完全破裂,只是被膜下出现了血肿,短期内对生命没有危害。

  若是腹痛范围很广,波及全腹,则判断脏器可能破裂,血液已充斥腹腔,此时,病人易出现休克,甚至危及生命。这类疼痛是持续的,不可能通过休息和姿势的改变而缓解,且呈逐渐加重的趋势。

  第二类是基础疾病引发的腹痛

  很多发生疾病的朋友在正常的生活中是没有征兆的,只有发病才会看得出来。胆结石、胆囊炎患者,易出现化脓性梗阻性胆管炎。发病信号是:腹痛合并有发烧、黄疸。如果不能在48小时内及时就医,死亡率超过50%。建议有基础疾病的患者积极治疗,不要把小病养大。

  饮食的异常变化也会很容易造成患者的疾病情况,您就要注意合理的健康饮食。如果误服了某些食物,如蘑菇等,出现腹痛,且合并有腹泻、消化道恶心、呕吐等症状,应立即就医。等待救护车时最好自行催吐。方法是:取侧卧位或俯卧位,面部朝下,用一定的刺激物,如手指、勺子、筷子等压住舌根,刺激咽喉,进行呕吐。

  很多朋友在不健康的饮食之后就会出现身体的异常,因此,您也要注意自己的健康饮食习惯。如果在暴饮暴食和酗酒后出现腹痛,疼痛部位主要在肚脐向上一点点的位置,且让人坐立不安,程度剧烈如刀割并持续加重,并累及腰背,呈弯腰或躯体位时,疼痛会有所缓解,则可能患了急性胰腺炎。若不及时就医,重度胰腺炎会出现一系列威胁生命的合并症?

  发生疾病的情况也是很少的,常见的就是我们身体的小毛病,但是,您在生活中就要注意自己身体的变化吧。偶尔的头疼脑热很常见,每个人都或多或少经历过,但有几种类型的头疼却不那么稀松平常,若没能及时救治,甚至会危及生命。专家说,如果头痛十分剧烈,并伴有偏瘫或意识障碍,则可能是高血压脑出血的典型信号,有高血压病史的患者,应提高警惕。

  很多人就会有头疼的情况,因此,您不要讲究“忍”的原则,在生活中就要注意合理的缓解。如果头痛来得急,在数秒或数分钟内发生,并且是极其剧烈的胀痛或类似爆裂样的疼痛,伴有呕吐及颈项强直(颈部肌肉发生痉挛性收缩和疼痛,颈部僵直,活动受限),则应马上意识到可能是蛛网膜下腔出血,要立即拨打120急救。

  假如是您不了解自己的疾病情况,最好就是不要盲目的进行治疗,这样也会加重自己的病情。许顶立提醒,家属一定要拨打120,不要自己开车送患者就医,在等待救护车期间,病人要尽量平躺。

  有些心梗患者是躺不下来的(平卧会出现气促现象),可采取半坐位,靠在床上。咳血多是肺部疾病的警示信号。可能导致咳血的疾病有:肺炎、肺结核、支气管扩张、肺癌等。呕血则可能提示消化系统异常。从口中呕血,可能是消化性溃疡,肝硬化引起的食管及胃的静脉破裂出血、急性胃黏膜损伤,甚至胃癌。大便带血,多预示消化道出血。

  一旦感觉自己的身体不适,最好就是到正规的医院进行检查,这样才会帮助您远离疾病的恶化。最常见的是食管或胃内的静脉曲张,还有胃或十二指肠溃疡出血,严重者可能危及生命,还有些应激因素出血,如急性胃黏膜病变,脑出血患者也可能出现胃黏膜的应激性出血。刘思德提醒,上消化道出血,大便颜色多为黑色,如果是像柏油一样漆黑,则判断出血量很大。

  生活中您注意到自己这样的身体变化了吗?其实,想要发现疾病的存在就是很简单的,只要是您了解疾病,多关爱自己,就会很容易发现自己的疾病隐藏情况。小编希望您可以通过以上的了解,多认识自己,多了解疾病,拥有健康的身体,健康快乐每一天!

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