神奇一周黄瓜鸡蛋减肥法 7天狂甩10斤肉

2018-07-08 15:52

  >

  黄瓜鸡蛋减肥原理鸡蛋黄中所含的卵磷脂是一种乳化剂,能够让脂肪胆固醇乳化成很小的颗粒,从血管排除后为机体所利用,鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高,保护血管,防止硬化,而黄瓜所含的热量非常的低,而且含水量十分高,既能给身体补充水分,又不会增加热量负担。>黄瓜鸡蛋减肥法一周饮食>早餐:鸡蛋一个(可以吃茶叶蛋)+黄瓜一根>中餐:鸡蛋一个(可以吃茶叶蛋)+黄瓜凉菜一份>晚餐:黄瓜一两根或者黄瓜凉菜一份

分享到:
文章评论 · 所有评论
评论请遵守当地法律法规
点击加载更多
© 2016-2018 孝感在线 http://www.xpwtj.com/
网站统计